Ich bin Corinna, Lifestyle-Redakteurin, und teile hier mit Ihnen meine Tipps für einen ausgewogenen Alltag, nehme Health-Trends unter die Lupe und hole mir die Meinungen von Experten und Expertinnen ein.
Der Sommer ist mit Kurztrips, Geburtstagen, JGAs und Hochzeiten schon Monate im Voraus verplant, in der Weihnachtszeit jagt eine Verabredung – oder Weihnachtsfeier – die nächste und dazwischen versucht man, mit Freundinnen und Freunden in Kontakt zu bleiben und sich regelmäßig zu treffen. Der Kalender wird immer voller und voller und das bedeutet für mich vor allem eins: Stress! Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, denn ich freue mich auf die einzelnen Treffen und Events. Aber findet alles in geballter Form statt, weiß ich auch, dass sich meine soziale Batterien dadurch ziemlich schnell entleeren werden. Zeit zum Aufladen zwischen den normalen Alltags- und Arbeits-To-dos bleibt da kaum.
Und so graut es mir manchmal schon im Voraus vor sozialen Interaktionen, egal, ob sie nur auf lockerem Small Talk beruhen oder große Geburtstage mit Freunden gefeiert werden. Denn ist meine Energie erstmal weg, kann ich all die schönen Treffen und Veranstaltungen nicht mehr so genießen, wie ich das gerne tun würde.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann verrate ich Ihnen, wie ich selbst meine Social Battery wieder auflade und gleichzeitig vermeide, dass sie sich überhaupt entleert.
